花粉症の症状は、目のかゆみや鼻水など鼻の症状が良く知られていますが、影響が出るのは、目や鼻に限ったことではありません。髪や頭皮、そして肌にも、影響を及ぼすことが知られているのです。

春先になると、何だか肌の調子が悪くなる。肌荒れの原因となるようなことは特になにも無いのに……と思われている方は、まずは花粉を疑い、肌荒れ対策を行ってみましょう。

某化粧品メーカーの調査によると、女性の6割以上が、春先の肌荒れを実感しているのだとか。症状はさまざまで、何だかチクチクする、いつもの化粧品が合わずヒリヒリ痛む、痒い……といった具合。男性にも同じく悩みを抱える方がおられると言いますから、全体数としてみると、かなりの人数がお悩みのことなのでしょう。
この時期、新生活をスタートさせる方も多いです。お肌トラブルのせいで、気分が滅入ってしまうことは避けたいですよね。
きちんと対策をし、気持ちのいいスタートができるよう、そして日々の生活が送れるようにしていきましょう！

花粉による肌荒れ対策で一番大切なことは、肌に花粉をつきにくくすること。最近はマスクが常用化していますので、その点は少し安心ですよね。プラスアルファをするなら、メガネや帽子も活用するといいかもしれません。
帰宅後は、早めにお風呂に入り、顔や髪についた花粉を洗い流してしまいましょう。
お風呂の後は、スキンケアも大事です。ただし、刺激のないタイプにすること。この時期、花粉の影響で肌はとても弱っていますので、いつも以上にケア用品にはこだわることが必要です。

そして、もうひとつ。体内からのケアも忘れずに行っていきましょう！
肌荒れ対策に必須となる成分は、何といってもビタミンC！なぜなら、ビタミンCを摂取することでコラーゲンが合成されるから。コラーゲンが作られると、肌は土台がしっかりとし、強くなります。つまり、外部からの刺激にきちんと対応ができるようになるということ。
いちごには、ビタミンCが豊富に含まれています。旬のあまおうをたっぷりと食べ、ちょっとやそっとの花粉に脅かされることのない、コラーゲンたっぷりの強い肌を作り上げていきましょう！

たっぷりとビタミンCを摂取するためには、超大玉のあまおうがおすすめです。
こちらのセットには、むちゃくちゃ大きな5Lサイズ以上が詰め合わされています。
なんと、1玉あたり80g以上というたっぷり感！
もちろんビタミンCも、しっかりと摂取できますよ。
花粉の肌荒れ対策にぴったりですね！