いちごの楽しみ方の1つには、冷凍いちごのスムージーにするという選択肢があります。
冷凍いちごのスムージーは年中楽しめるので、どのような種類があるのかは知っておくと良いでしょう。
今回は、年中楽しめる冷凍いちごのスムージーについて紹介します。

□おいしいいちごのスムージーの組み合わせとは

いちごスムージーは組み合わせによって様々な味を楽しめます。
ここからは、おいしいいちごスムージーの種類について紹介します。

1つ目は、冷凍いちごとバナナのデザートスムージーです。
冷凍いちごとバナナで作るシンプルなスムージーです。
冷凍いちごと冷たい牛乳を使うのでバナナは常温で大丈夫です。

コツはしっかりと攪拌して空気を含ませることです。
仕上がりがもったりとするので腹持ちも良くなります。
いちごとバナナの甘みだけで十分美味しいので、甘みをプラスする必要もありません。

2つ目は、はちみつ入りいちごスムージーです。
冷凍いちごを100グラム使い、はちみつで甘さをプラスします。
いちご100グラムは大きさにもよりますがいちご7個から10個分の量です。

いちごをたっぷりと使うので濃厚な甘みに仕上がります。
いちごだけで甘みが十分だと感じる場合は、はちみつはプラスしなくても大丈夫です。

3つ目は、三温糖のいちごミルクスムージーです。
三温糖の濃厚な甘みと香りは、いちごとの相性が良いのでおすすめです。
三温糖は上白糖よりもしっかりと煮詰めるため甘みが強く、カラメルのような風味を楽しめます。
奥深い味わいが特徴ですが、比較的甘めなのでダイエット中は少し減らしましょう。

□基本のいちごスムージーの作り方をご紹介！

ここからは、いちごスムージーの作り方について紹介していきます。
材料さえあれば手軽に作れるのでぜひ試してみてください。

＊材料

冷凍いちご　100グラム
牛乳　200㏄
ヨーグルト　100グラム
はちみつ　大さじ1杯

＊作り方

1　具材をミキサーに入れる
2　ミキサーのスイッチを入れて20秒間待つ
3　グラスに注いでできあがり

□まとめ

今回は、冷凍いちごのスムージーの種類や作り方について紹介しました。
いちごスムージーによく合うものとしては、バナナやはちみつ、三温糖などが挙げられます。
この3つをいちごスムージーに取り入れることで、いちごの甘みをより味わい深くしてくれるでしょう。
スムージーは材料さえあれば簡単に作れるので、ぜひ一度好きな果物や材料で作ってみてください。